日焼け対策のポイントと食事 2023.06.26 ビタミン 「夏が近づくと、気になるのが日焼けですよね。日焼けは肌を老化させるだけでなく、シミやシワの原因にもなります。そこで、今回は日焼け対策についてお伝えします。まず、日焼け止めは必須です。SPF30以上のものを選び、紫外線A波(UVA)・紫外線B波(UVB)両方をカバーするものがおす
男性の美容やスキンケアについて 2023.06.14 美容 こんにちは、今回は男性の美容やスキンケアについてのブログを書いていきたいと思います。男性の美容やスキンケアが注目されるようになってから、男性でも綺麗になりたい、健康的に肌を保ちたいという意識が高まっています。しかし、女性に比べて男性は肌質や体毛の量、髭の濃さによって、それぞれ