拡張形成理論：変化と成長の鍵 2023.10.09 学び 拡張形成理論（Broaden-and-Build Theory）は、ポジティブな感情が個人の思考と行動をどのように拡張し、成長と発展に寄与するかを説明する心理学的な理論。この理論は、ポジティブな感情が単なる幸福感だけでなく、個人の能力やリソースを向上させ、ストレスへの対処力を高
