健康と長寿の秘訣:オートファジーとは何か? 2023.09.01 美容 オートファジー(Autophagy)は、健康と長寿に関連する注目すべき生体学的プロセスです。このブログ記事では、オートファジーの基本概念、その働き、および日常生活で促進する方法について説明します。オートファジーとは何か?オートファジーは、ギリシャ語の「自己食」か