血液をたくさん作る食べもの12選 2023.07.05 美容 こんにちは🐻‍❄️今日は血液を作る!血液は私たちの体において重要な役割を果たしています。健康的な血液を維持するためには、栄養豊富な食品を摂取することが重要です。以下に、血液をたくさん作る助けとなる食品の7つをご紹介し