副腎ケア:ストレスから心と体を守る方法 2023.08.03 健康 みなさん、こんにちは✨日々の忙しい生活やストレスによって、私たちの身体は疲れやすくなっています。特に最近では、情報過多やスマートフォンの普及により、心身の疲労が増えていると感じる方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、副腎ケアについてお
腸疲労してませんか? – 腸改善法と食材11選 – 2023.07.04 美容 こんにちは🐻‍❄️みなさん元気ですか?腸疲労してませんか?腸疲労とは現代の忙しい生活や不規則な食事、ストレスなどが原因で腸の健康状態が悪化し、疲れや不調が現れる状態を指します。腸は私たちの健康に重要な役割を果たし